Vad innebär komfort zon? Vilka strategier kan man tillämpa för att utmana sig själv samt vilka fördelar uppnår vi när vi utmanar oss?

[ms-protect-content id="61"] 

Andy Molinsky är professor i beteende- och organisationspsykologi från USA, och har skrivit flera böcker och artiklar i ämnet hur man framgångsrikt kan utmana sig själv, både i sin privata och professionella zon, och på så vis bygga och stärka sitt självförtroende.

Reflektionsfrågor

[/ms-protect-content]

Lämna ett svar